Charlas y Talleres sobre Salud Mental por Maureen Terán

Maureen Terán

SPEAKER

¡Atrévete a romper el silencio y vivir con mayor plenitud!

Empresaria, conferencista, speaker TEDx, escritora, y líder social. Fundadora de movimiento Es Tiempo de Hablar Asociación Civil, cuya misión se centra en trabajar por las personas en situación de depresión, trastorno bipolar, ansiedad y otras patologías asociadas a la salud mental, buscando así, que más y a más personas se animen a aceptar su condición de salud mental y aprendan a ser pacientes responsables.

Ofrece un panorama de cómo vivir con resiliencia, aceptación y amor propio al cuidar de nuestro cuerpo y nuestra mente con el fin de abrir un panorama de bienestar en todos los ámbitos de nuestra vida.

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Con tu ayuda, podemos seguir educando a la comunidad, desmontando los estigmas y promoviendo el acceso a la atención de salud mental.

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En serio …¿Cómo te sientes hoy?

¿Sabías que 1 de cada 4 personas sufre algún trastorno asociado a salud mental?
¿Porqué cuesta tanto trabajo cuidar nuestra salud mental y bienestar emocional?
¿Cómo el cuidado de la salud mantel ayuda a mejorar la productividad ?
¿Sabes cuál es la emoción que más prevalece en tu vida?
¿Cuándo fue la última vez que visitaste a un terapeuta?

¿Porqué nos da miedo hablar de nuestras emociones?
¿Te has sentido deprimido o con ansiedad?
¿Cómo manejas el duelo?

PUEDES CONTRATAR

CHARLAS Y CONFERENCIAS PARA INSTITUCIONES Y CORPORATIVOS

Modalidad: Charla Testimonial puede realizarse de forma virtual, presencial o híbrida.
Duración: 40 minutos y 15 minutos de preguntas y respuestas.

Charlas:
1. Alzando la voz por la salud mental.
Logra un espacio más empático en grupos de trabajo, rompiendo el estigma hacia la salud mental y el bienestar emocional.

2. Salud mental y calidad de vida.
Conócete e identifica los síntomas alrededor de tu salud mental y bienestar emocional con el fin de implementar acciones para mejorar tu calidad de vida cambiando y sanando hábitos, y forma de pensar.

3. Salud mental y resiliencia.
Afronta y decide con qué actitud debes tomar las diversas situaciones de la vida que tienen efecto en tu salud mental y bienestar emocional.

En las contrataciones, contamos con la posibilidad de emitir un recibo deducible de impuestos a través de Es Tiempo de Hablar AC.

PUEDES CONTRATAR

TALLER: PRIMEROS AUXILIOS PSICOLÓGICOS

Modalidad: Puede realizarse de forma presencial o híbrida.

Duración: 4 horas

Objetivo:

Que el participante cuente con habilidades y conocimientos utilizados para ayudar a las personas a sentirse tranquilas y capaces de hacer frente a una situación de emergencia o crisis de salud emocional.

Temáticas:

Identificar signos de estrés y crisis emocionales.
Aplicar técnicas básicas de intervención psicológica.
Desarrollar habilidades de comunicación eficaz.

Beneficios:

Reconocer los síntomas de estrés agudo, ansiedad, y otros estados emocionales críticos.
Implementar estrategias inmediatas para brindar apoyo a una persona en situación de crisis.